アンチエイジング 坪田一男

何もせず、どんどん老化していく体や脳。これで良いと思っている人はいないだろう。

体内の不要物を奇麗に出し、常に良い物が循環している状態を作ってやる事で自然と老化も予防できていくのだ。不要な物は、きちんと排出してやらなくては、体内での正常な循環が行えない。

普通に生活していても体内に溜（た）まってしまう老廃物。例えば、コーヒーの少し残ったコップに、体に良いと言うミネラルウォーターを入れてしまったらどうだろう。

幾ら「良い物」を入れてやっても、入れ物が汚くては意味がないのだ。

実際、100歳以上でにこやかな人を調査してみると、オプティマル・ヘルスをずっとキープしてきた人が多いことがわかっている。このオプティマル・ヘルスが連続すると、健康長寿につながる。

当サイトでもお勧めアンチエイジング情報ページを御紹介しているが、オプティマル・ヘルスは、病気はもちろん、病気未満のプチ病・プチ不調もない100点満点の健康状態のことだ。

現代の医学では不老長寿は無理であるものの、アンチエイジング医療により寿命がくるまで、大げさに言えば細胞が働かなくなるまで元気で長生きできる事が可能になってきている。

エイジングとは体の細胞が酸化すること、ホルモンの減少、気力面での減退、大きく分けると、この３つのとらえ方がある。細胞が酸化する、ということは、活性酸素という悪玉細胞によってに酸化することを意味する。

ガンの出現や動脈硬化も、遺伝子の酸化や血管内細胞の酸化から始まる。

総称して「フリーラジカル」（有害な酸化物質）という。